10/14/25 Sábado: Encontra o Teu Espaço – Yin para Libertar Tensão Previous Sexta-feira: Integração Total – Força, Flexibilidade e Energia Next Domingo: Restaura e Reflete – Meditação e Respiração Consciente You Might Also Like Terça-feira: Liberta e Fortalece o Corpo – Flexibilidade em Movimento Quarta-feira: Ativa a Tua Força Física e Mental – Um Flow para Todo o Corpo Sexta-feira: Integração Total – Força, Flexibilidade e Energia Domingo: Restaura e Reflete – Meditação e Respiração Consciente Segunda-feira: Redefine o Teu Mindset – Um Novo Começo
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