10/29/21 Terça-feira: Liberta e Fortalece o Corpo – Flexibilidade em Movimento Previous Segunda-feira: Redefine o Teu Mindset – Um Novo Começo Next Quarta-feira: Ativa a Tua Força Física e Mental – Um Flow para Todo o Corpo You Might Also Like Sexta-feira: Integração Total – Força, Flexibilidade e Energia Domingo: Restaura e Reflete – Meditação e Respiração Consciente Quinta-feira: Desafia-te – Core e Inversões para Força e Confiança Segunda-feira: Redefine o Teu Mindset – Um Novo Começo Quarta-feira: Ativa a Tua Força Física e Mental – Um Flow para Todo o Corpo
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