As 3 Fases para Desintoxicares o teu Corpo e Mente de forma Natural!
Queres revitalizar o teu corpo e mente de forma natural? Junta-te a mim numa live gratuita de 1 hora, no dia 3 de Setembro às 19:00 horas de Portugal, onde te vou mostrar, passo a passo, como fazer um detox sem passar fome, sem exercícios extenuantes e introduzindo novos hábitos duradouros. Vem descobrir como transformar a tua vida e alcançar um bem-estar profundo e sustentável.
Para quem é
esta live?
Esta live é para ti, se procuras:
Desinchar e acabar com a sensação de barriga inchada;
Emagrecer de forma saudável e natural
Melhor a digestão;
Relaxar e aliviar o stress do dia a dia;
Dormir melhor e ter noites mais tranquilas;
Melhorar a concentração e foco;
Alcançar um maior equilíbrio emocional;
Reduzir a vontade de comer doces e controlar os teus desejos alimentares;
Se queres transformar a tua vida, sentires-te mais leve, cheia de energia e bem-estar, esta live é para ti. Não percas esta oportunidade de aprender como desintoxicar o teu corpo e mente, e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.
💻 Live
Online Gratuita
💻 Live Online Gratuita
Dia 3 de Setembro, entre as 19:00 e as 20:00
Não percas esta oportunidade única de aprender a revitalizar o teu corpo e mente de forma natural e eficaz! Vem descobrir o impacto do alimentos e do Yoga na redução do stress e da ansiedade.
O que irás descobrir nesta live gratuita?
Nesta Live vais descobrir as 3 fases de um detox natural, sem suplementos.
Fase 1 - Limpar. Descobre como preparar o teu corpo para uma limpeza profunda e natural.
Fase 2 - Nutrir. Aprende a nutrir o teu corpo de dentro para fora, proporcionando-lhe os elementos essenciais para revitalização.
Fase 3 - Manter. Mantém o teu bem-estar a longo prazo com práticas simples e eficazes que se encaixam no teu dia a dia.
Além disso, vou oferecer, a todos os que se inscreverem nesta live:
1 aula de Yoga Online Gravada de 20 minutos para sentires relaxamento no teu corpo e tranquilidade.
Um Diagnóstico Diário para registares os teus hábitos e rotinas durante 1 dia e tomares consciência sobre aquilo que não está a ser saudável para ti.
Liberta-te da Ansiedade e do Stress através da Alimentação e do Yoga
Se não conseguires assistir à live no dia 3 de Setembro às 19:00 terás acesso à gravação até dia 5 de Setembro às 23:59!
Olá, sou a Cristina Dionísio
Instrutora de Yoga Certificada, Fundadora de Cristina Dionísio Yoga
Como instrutora de yoga certificada e mentora transformacional, o meu objetivo é ajudar-te a conectar a tua mente, corpo e alma para que possas viver uma vida mais saudável e equilibrada. Ajudo-te não apenas a melhorar tua prática de yoga, mas também a encontrar propósito e alegria na tua vida, reduzindo o sentimento de ansiedade, stress e preocupação. A minha paixão é ajudar a minha comunidade na sua jornada.
Com 19 anos de prática de Yoga e com 500 horas de certificação pelo Yoga Alliance, a minha missão é ajudar-te a descobrir e explorar o teu próprio caminho para uma vida mais equilibrada e saudável.
© Cristina Dionísio Yoga