PT 🇵🇹, Podcast, Detox Além do Prato: Conexão entre Corpo, Mente e Emoções | Nunca é Tarde - Ep. 1 Previous 60-Minutos | Yoga Flow com Hanumanasana para Libertar a Pressa e Honrar o Ritmo da Vida Next 75-Minutes | Grounding Yoga Flow: Release & Renew for 2025 You Might Also Like 75 Minutos | Yoga Matinal para mais energia e enraizamento 90 Minutos Para Abrir Quadris | Eka Hasta Bhujasana, Uddiyana Bandha e Respiração Rítmica Sábado: Encontra o Teu Espaço – Yin para Libertar Tensão The Ashtanga Method with Ann Svärdfelt – Day 2 Workshop 🧘♀️✨ Sexta-feira: Integração Total – Força, Flexibilidade e Energia
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