Programas Corporativos de Yoga e Meditação

Nos dias de hoje, os elevados níveis de stress e, consequente risco de burnout no ambiente de trabalho fazem parte da realidade de grande parte das empresas.

O stress pode também conduzir ao surgimento de outros problemas de saúde, como diabetes, ansiedade, depressão, doenças cardíacas, etc., que muitas vezes se traduzem em afastamentos e/ou baixa produtividade.

Diante deste contexto e dentro da estratégia de Responsabilidade Social Interna das empresas, o bem-estar no ambiente de trabalho (Corporate Wellness) deve ser priorizado, com a implementação prática de atividades voltadas para o auto-conhecimentos, à promoção da saúde mental e física dos colaboradores, por exemplo, yoga, breathwork e meditação.

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