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90-Minutos | Yoga Flow para Libertar Tensões e Expandir o Coração (com Parsva Bakasana)
Liberta tensões e expande o coração nesta prática de 90 minutos. Através da respiração e do movimento, criamos consciência corporal e deixamos ir o que já não serve. Desafia-te com Parsva Bakasana e sente a leveza no corpo e na mente.
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60-Minutos | Yoga Flow com Torções e Krounchasana: A Luz Precisa da Sombra para Brilhar
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