The Practice

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💻 100% Online | 🧘‍♀️ All Levels | 🤸🏼‍♀️ Livestream + Recorded | ⏰ 30–120 min | 🇬🇧🇵🇹 English & Portuguese

👉🏼 July Live Classes: Wednesdays at 7:00 PM (Portugal time)

@cristinadionisio.yoga

Pensavam que vinham só cantar OM? Enganaram-se! 😜

Há depois fins-de-semana, a convite da Paula Iglésias @dicas_da_farmaceutica , rumei ao Oeiras Padel Academy para o evento maravilhoso Open SelfCare Summer Edition @selfca

June Dump ☀️🤸

Junho é o mês do verão, das sardinhas, do Santo António e do São João. É o mês dos dias longos, das temperaturas perfeitas, do pé na areia, das festas e dos amigos. Das &aac

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