🎧 EP 12 – As palavras que te dizes: estás a cuidar-te ou a sabotar-te? I Cristina Dionísio

🎧 EP 12 – As palavras que te dizes: estás a cuidar-te ou a sabotar-te?

Yoga 20 Minutos | Ancas & Mobilidade para quem passa o dia sentado

Aula de 75 Minutos | Respira e Liberta: Soltar Tensão e Aumentar a Flexibilidade 🌿

@cristinadionisio.yoga

Pensavam que vinham só cantar OM? Enganaram-se! 😜

Há depois fins-de-semana, a convite da Paula Iglésias @dicas_da_farmaceutica , rumei ao Oeiras Padel Academy para o evento maravilhoso Open SelfCare Summer Edition @selfca

June Dump ☀️🤸

Junho é o mês do verão, das sardinhas, do Santo António e do São João. É o mês dos dias longos, das temperaturas perfeitas, do pé na areia, das festas e dos amigos. Das &aac

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